一、心理沙盘游戏的心理沙盘治疗室用具基本配置
箱庭疗法用具基本配置包括:
心理沙盘
1、砂箱:一个1)尺寸:内侧的尺寸为国际标准:57×72×7(cm)。
2)颜色:外侧涂深颜色,内侧涂蓝色,可以让来访者感到挖砂子会挖出水,这种感觉是很重要的。
2、白砂:10公斤
3、陈列架:2-3个
1)高度:150-170cm
2)宽度:85cm
3)深度:26cm
4)层数:6—7层
4、沙箱桌:一个
5、沙具:是箱庭用具配置中最为重要的组成部分。(由京师博仁提供的箱庭用具配置,包括以下八大类,初级版800件;标准版1200件;高级版1500件)
1)人物家族、职业人、卡通及故事人物等
2)交通飞机、火车、交通标志、船、汽车、摩托车、工程车、公路、轨道、加油站等3、建筑物桥、栏杆、学校、医院、超市、高楼等
3)自然景物山、珊瑚、鹅卵石、贝壳、彩珠、彩石、彩虹、云、星星等
4)动物野兽、家禽、家畜、野生动物、昆虫、水中生物、怪兽等
5)植物花草、树木、盆景、水果、蔬菜、草坪等
6)军事战车、工事、铁丝网、坦克、枪炮等
7)宗教佛、塔、教堂、鬼怪等
箱庭疗法的其他配置箱庭疗法除以上基本配置之外,还需要其他一些配置:
1、箱庭室建议大约10平方米。(避免面积过大造成来访者压力)
2、照相机(拍摄来访者箱庭作品,便于对以后的箱庭作品比较之用)
3、记录本(记录整个箱庭作品制作过程,便于对箱庭作品的分析)
二、心理学哪些流派对沙盘游戏进行了阐述
瑞士的精神分析学家卡尔夫是“沙盘游戏”的创立者,她接受了劳恩菲尔德的指导,完善了这项技法,规定了相关的原则,并把荣格的分析心理学象征理论和原型理论相结合,为来访者创造一个“自由与受保护的空间”。她最大的贡献是游历世界35年,向公众讲述这项技术,培训出了一大批懂得运用这项技术的人才。
卡尔夫开创的沙盘游戏,融合了劳恩菲尔德世界技法的理念,也深受荣格分析心理学理论的影响。荣格分析心理学的理论涉及心理学、人类学、文学、宗教、艺术等多个方面,就其对沙盘游戏的影响而言,主要体现在原型理论、个性化理论和心理动力学理论三个方面,也可以将这三个方面看成是理解沙盘游戏的又一把钥匙。通过它们,人们才会真正走进神秘的沙盘游戏世界,感受沙盘游戏世界的魅力,体会人的内心世界的另一种真实。
三、心理沙盘游戏技术
高品质的“爱”,是指母亲能像“镜子”一样即时且不失真的“看见”宝宝,并且按照宝宝的“需求”而非按照家长的“以为”去“回应”他们。
这原本是母婴之间不可替代的默契和链接。可是,很多妈妈们被一些“非心理”的传统经验所误导,反而不能发挥出这种“原始的母爱”。更何况,很多职业女性往往在宝宝最需要妈妈的6-12月之前,就要放下孩子去上班了。
所谓“内心冲突”:比如宝宝玩到一身泥,宝宝体验到的是“很开心很尽兴很有成就感”,而妈妈体验到的却是焦虑,她会说:“天哪天呐,这么脏,会生病的!”、或者“天哪天呐,你是嫌我还不够辛苦吗”。
于是,孩子的内心产生了“冲突”:“到底是我的感受和想法错了,还是妈妈说的错了?”。类似的情况如不断地发生,孩子便开始怀疑自身内在的那些“直觉、认知”。他们或者因“怀疑压抑自己”而变得“不自信、胆小害羞”,或者因“不想压抑拼命表达”而变得“不听话总惹事”。
如果父母及老师们“360度”地给予了过多的“评价和控制”。孩子们为了不和父母的价值观或控制产生冲突,也就只能呈现出“一片空白”了。
为何只有“沙盘游戏”才能帮助到孩子?
人是自带程序的苹果电脑,宝宝们不自主的需要去“拒绝外来的控制和干扰”。更何况,宝宝们也已经对大人们的叨叨产生了免疫,他们会“退缩”到自己的“壳”里面去。
在10-12岁之前,宝宝们的思维主要是2类:“动作思维”,比如借助数脚趾头的动作来思考数量;“形象思维”,比如用图画等形象来表达情绪等等。也就是说,宝宝们只思考“看得见、摸得着”的事情。而所谓的“道理、应该、以后会怎样......”之类,无法真正的进入到宝宝们的思考之中。大人说了也白说。所以,语言类的咨询总体来说对孩子效果不佳。
和语言说教不同,“沙戏”正好是一种“非语言”的游戏。它兼具“游戏和心理分析”的双重功能,它来自于游戏却远远的高于游戏。它已经是非常专业的心理学体系,而不仅仅只是技术而已。
什么是“沙盘游戏”?
80多年前,英国著名的儿童心理学家洛温菲尔德,在自己诊所中,放置了玩具和模型、装沙的盘子、盛水的盘子。于是,孩子们自发地把玩具和模型放到了盛有沙和水的两个盘子中玩耍。于是,游戏本身让孩子们的情绪和症状获得了大大的改善。
“沙盘游戏”的疗愈是如何发生的?
1.游戏本身就是滋养和疗愈
心理学各个流派对“游戏”都有自己的研究。洛温菲尔德观察了无数名在其诊所玩“沙游”的孩子之后,得出结论:即便没有任何心理分析,游戏本身就是疗愈。世界上最伟大的“儿童精神分析的实践者”温尼科特在咨询中使用的也是游戏通。
游戏对心灵是如此的可贵,我想,即便将“游戏”比喻成为“心灵的呼吸”也不过分。游戏是幼儿们对情绪和潜意识的体验。
因为,游戏可以让我们的心灵暂时免除“评价指责和贬低”,所以它是安全的不设防的;游戏没有命题和任务,可以让我们的情绪和思维是开放而流动的,所以它是轻松的`、自由无约束的。而“安全、轻松、无约束”,才是心灵“脑洞大开、智慧大开”所需要的节奏。
2.“沙盘游戏”来自于游戏却高于游戏
“沙盘游戏”一直以来,以提供“自由和被保护的空间”为己任,强调无评价无控制的中立态度,让孩子充分的享受游戏中的的益处,爆发自身的“小宇宙”。
除此之外,“沙游”作为非常成熟的心理咨询的方法,它还具有更神奇的疗愈机制。“沙游”比普通游戏更专业有效,因为它是我们“通向潜意识的桥梁”。人之所以出现“心理问题”,很多原因来自于我们将“匮乏、痛苦、冲突”压抑到了潜意识里面。所谓“潜意识”,就是连我们自己都已经不知道、甚至找不到的心理活动。所以,心理咨询的任务就是要将“潜意识意识化”,让我们能捕捉到并读懂潜意识。
在“沙游”中,当面对一个个鲜活的沙具,来访者的内心就会涌出各种未必说得清的感觉(喜欢或者不喜欢的),这就是“潜意识”在借助我们的“感受”去推动我们的“手”为它们选择沙具,并通过沙具传递着“潜意识”它们自己的信息。申荷永老师总结说,这就是“得之于心、应之于手”。于是,原本是看不见摸不着的“无形”的心理活动,就这样被沙游以“有形”的图像呈现出来了。这真是人类的一个大智慧呢!
也可以说,“沙游是潜意识给我们托的梦”,就如当年的《爱丽丝梦游仙境》,在梦里,她“看见”了一个“大大的自己”和一个“小小的自己”。
但“沙游”尤其是儿童沙游,并非仅仅只是周公解梦而已。孩子通过象征性,在沙游中的表达、宣泄压抑、满足需求、思考冲突等等,才是更大的疗愈和意义。
为何孩子们能如此的投入?
可能是“泛灵论”起到了部分作用。在孩子看来,所有的事物都跟人一样有生命、有灵魂、能对话。所以,当布娃娃掉到地上,宝宝会心疼的问布娃娃:“你是不是很疼呀,你要小心一点哟!”。类似的对话,在“沙游”中也处处可见。
“沙游”的另一个重要的疗愈机制,是良好的“关系”和“爱”。成熟的咨询师不会“评价和控制”孩子们。也不会因为他们的沙盘摆的好或不好而少爱他们。这就是心理学倡导的、更是孩子需要的“无条件的爱”。在孩子们玩的时候,咨询师绝对不会看手机开小差,甚至是“无我”的关注状态,他们在高品质的看见并回应”着孩子。
四、心理沙盘游戏的优势有哪些
心理沙盘游戏之优势功能
一、建立沟通与交流的途径。
通过沙盘和玩具模型,表达语言所不能表达的内心情感世界。
二、促进智力发育。
学龄前儿童主要的动力来自游戏,通过动手创建沙盘世界促进儿童想象力、构思能力的发展。
三、提升创造力。
儿童自发的游戏,自发的创造,翻动沙子就可以制作不同形状的山川河流,摆放玩具就可以形成千变万化的场景,这些活动对儿童创造力的提升有很大的帮助。
四、帮助父母了解孩子的心理。
孩子制作的沙盘正是孩子内心状态的展现。沙盘指导老师通过对孩子的理解,把孩子的心理转告给家长,帮助家长更多的了解自己的孩子。
五、解决孩子成长过程中出现的一些问题。
在专业老师的指导下,沙盘游戏可以解决孩子出现的攻击、多动、内向、胆小以及人际交往困难等问题。
六、促进孩子身心和谐。
沙盘游戏是一种心理表达技术,孩子制作的每一个场景都是其内心的表达,通过这样一种表达,孩子的内心秩序得到梳理,人格发展得到促进,心理水平得到提高。
七、心灵得到愉快和轻松。
沙是儿童喜爱玩的材料之一,几乎每一个人儿时都曾有过玩沙的经验,不同国家、不同时期的儿童都不例外。
八、提高儿童认知能力。
沙盘游戏中上千种玩具,儿童在游戏中边玩边认,寓教于乐。
九、促进社会交往能力。
童年的游戏同成年人的工作一样,在本质上具有类似的社会功能。
十、沙盘游戏激活了个体无意识中的天生康复力量。
并且为来访者提供从受害者转变成创造者的机会,它赋予每个人力量来让他们决定自己的康复流程。
十一、沙盘游戏是处理许多生活事件的强有力的工具。
这些生活事件包括创伤、人际关系问题、个人成长、灵性自我的整合和转化等。
五、策略游戏排行榜前十名
如下:
1、《偷袭珍珠港-死亡空袭》
这是一款以偷袭珍珠港为主题背景的游戏。在这里,你可以制作出属于自己战机,借助战机来达到空袭的目的。在这里,你将收获不一样的游戏体验。
2、《二战风云2》
这是一款即时战争游戏。二战风云2完美的还原了第二次世界大战的经典战役,全兵种的培训和作战,都需要你一力完成,如果做的不够好,可能就会被对手覆灭哦。
3、《三国志·战略版》
这款游戏画风精美、音乐动听。在这里,玩家可以招兵买马、发展自己的势力,然后与许多战友一起战斗,重演三国时期的战争。
4、《蚁族崛起》
这是一款简易策略游戏。在这里,玩家将作为一个族群的主帅,通过招兵买马的行为来使自己的实力变得强大,然后保护自己的族群,成为一方霸主。
5、《率土之滨》
这是一款画风精美、制作优良的策略游戏。我们的宗旨是让玩家来掌控游戏,给玩家提供沙盘世界和便利工具,让玩家自己设定游戏内容。
6、《红警二战》
这是一款红警系列的模拟游戏。这款游戏主打的是复刻经典战争,除此之外还会给大家带来最刺激的游戏体验,根据剧情来培养士兵与敌人进行战斗。
7、《二战》
同样是二战背景的游戏,在这里,玩家要做的就是努力占领一座座城市,成为一方霸主,然后在最后的争夺战中,获得胜利,成为最高指挥官。
8、《三国志2017》
在这里,各位玩家可修建城池、招兵买马,成为雄霸一方的诸侯,也可缔结联盟、拓展版图,完成一统中原的大业,看看谁是霸主。
9、《最强战兵》
这是一款以战争题材的策略游戏。它是将许多战队汇集在一起,给玩家提供许多有趣的战地指挥体验。在这里,你将收获不一样的游戏体验。
10、《小小村长》
在游戏里,玩家主要的任务就是把村庄建设好及扩充人手来守护村庄,最后一步步让村庄变得更大。而且画风也很适合女生的心理,非常可爱。
